contact form7 をインストールして有効化すると,
初期設定の段階で「コンタクトフォーム１」が入っている。

これをそのまま使うのが最も簡単な利用法である。
ショートコード
[contact-form-7 id=･･････]
の部分をコピーして, お問合せフォームを掲載したい場所に貼り付ける。

例えば, お問合せという固定ページに貼り付ける。
TCDのテーマで, ページビルダーの機能が付いている場合は,
ページビルダーの「文章」というコンテンツ内で
ビジュアルモードの状態で貼り付ける。

この状態で, この固定ページは次のように表示される。

このページをブローバルメニューや, フッターメニューに載せれば,
必要最小限のお問合せフォームとなる。

以下のフォームというタブにHTML記法で書かれているものが上のようなページに表示される。
このタブに書かれたものを, 目的に合うように編集する。

その際に, HTMLの知識があると役には立つが,HTMLを知らなくても,
説明を見て, 試行錯誤を繰り返しながらも, 編集することは可能である。