ダイエットと自律神経 (QI 44)→ 問1 (第7章) 生命活動を行う上での, 体内の統御･調節機能に、神経系と内分泌系がある。 特に自律神経は, 消化･吸収･代謝･循環というダイエットにおいて最も重要な部分を統御する…

ダイエット検定の２級テキストには第9章には, 模擬テストとして40個の例題とその答えが載っていますが, 解説が付いていません。 本文中に解説が見つかります。各例題の説明のあるQの番号と頁を載せました。 例題1→Q2 ダイ…

問1→QI 44 ダイエットと自律神経　p74 問2→QI 7 ミネラルの基礎 P32  主要７種 微量９種 ミネラルが何種類あるのか, その正確な数字を訊かれています。 問3→QI 33 GI値表  p63 問4→QI…

“あぶら”の基礎知識 (Q11) 栄養学では脂肪は, 固体状態, 液体状態, 両方の油脂を指す。 脂肪 脂質の消化･吸収 中性脂肪は脂肪細胞で貯蔵される。 全身の皮下に蓄えられるものを皮下脂肪, …

メタボリックシンドロームとは (QI 23) → 問17 (第7章) 心血管疾患を起こす前の予防概念。 日本での診断基準 腹囲径　男 85cm以上  女90cm以上 これに加えて, 以下の２項目以上に該当 脂質異常 TG…